2005年6月底, 我到广教的2年进修转眼间就只剩下不到半年了,眼见自己想通过进修来改变现状的目的就要落空,只好另觅他途的时候,有同学建议考研.想到考研,撇开强劲对手、时间紧迫、报考学校与专业没有谱、英语和政治要从零开始复习等因素不说,单是来自自身的两座大山,就已令人觉得望而生畏:一座是严重失眠,2004年进入广教进修时,我已工作了12年,长期熬夜下得了可怕的失眠症,到了晚上坐着看书或工作时,整个人就感到极度疲倦,昏昏然就要入睡,可是一旦躺下床,人象被鬼捉弄一般,清醒无比,睡意消失无影无踪,要一直躺在那捱到凌晨1点甚至有时到4点,人确实累得不行了,才勉强入睡.这还不算,从入睡到天亮的有限时间内,还要醒来多次,这种情况不是一晚两晚,而是持续了几年,尝试了各种方法治疗,毫无改善,其间的痛苦无人能体会.长期导致记忆力严重减退、健忘、思维缓慢、办事粗心、计算常出错,固然严重影响工作、学习、生活,就连人也变得迟钝.另一座大山是高等数学,13年前临近专科毕业时,我参加华师三年级插班考试,自以为高数学得不错的我,面对华师的高数试题竟如读天书,考试结果可想而知,以后一想到要考高等数学就心有余悸.

　　尽管面对如此难以逾越的障碍,但在要改变现状的诉求下,认真分析了研究生入学考试的要求, “重应用知识而不是重记忆知识”给了我一丝希望.再想到一位事业成功的朋友曾经说过“光在脑中想,不但无法解决问题,反而会让人自己觉得前路荆棘满布,举步维艰;而勇敢的做,并不意味前面就一路坦途,但却是成功的唯一途径.想成功,就往你害怕的地方努力吧! ”于是,我不再多想,毅然决定报考,并立即采取行动,利用暑假上了考研辅导班,然后从9月份起全面复习.在整个备考应考过程中,我着重抓好了如下说的思想、复习方法和备考应考细节等三大方面的工作.

　　用平常心看待好研

　　要考好研,首先必须解决思想问题,正确认识考研,才能全身心地投入备战应考,这是成功的前提和保证.我用平常心对待考研,使自己能够抛弃思想包袱,心态轻松地考研.

　　1.正确认识考研任务的艰巨性和考研试题的难度 从大量成功的人经历可以看到,他们当中有应届毕业生,也有工作多年的在职人员;智商有高低;起点和基础各有差异,甚至跨校跨专业考上的也大有人在,充分说明考研并不是渲染和想象的那样难到高不可攀,还原它的本来面目,只要方法正确,用功到家,实力增强了,考研的题是可以解答,考研的任务是能够完成的.所以我们大可以平常地看待它,相信自己也行!而不必担心自己“不是那块料”.

　　2.考研复习生活化 对应届毕业生来说,准备个人资料找工作是一种生活,选择考研也是一种生活;在职人员下班后找朋友喝啤酒聊天是一种生活,挤时间拼搏考研也是一种生活.生活本身五味俱全,既充满开心快乐,也郁闷、困难、挫折,要收获必须先付出并经得起寂寞与困难挫折,这是平常的、自然的. “人生的道路漫漫长,但重大转折往往就只有几步”,考研是实现人生重大转折的大事,困难与挑战肯定大些,但总有克服困难战胜挑战的办法.进一步说,当选择考研时,它是一种生活,在过日子:每日充满高压、紧张无效、疲惫不堪在过;心情轻松、富有成效也在过.所以我们无法改变困难与挑战大的现实时, 为何不改变自己的态度,让自己过一些好过的生活方式呢?并且考研的艰巨任务不是要我们一下子全部承担,而是分细在一段较长的时间内每日承担一点,我们不但不会被压垮,反而让我们不断地增强实力主动面对并战胜后面的困难和挑战,这样的过程会让人有成就感,从中获得快乐,与“追求快乐人生”哲学一致.故此,我们将考研复习作为一种生活,并享受过程中奋斗的乐趣,这样的心态复习才不会觉得考研是一件苦差事,才能坚持得下去.

　　3.正确面对、顺利渡过转折期 在整个备考过程中,可能存在一个或多个转折期:复习起步适应期、复习高原期、九月疲劳期、考前感紧张期等.转折期内人的生理、心理都可能比较难受,复习效果不明显,很容易陷于思想斗争导致放弃.我没有出现复习高原期,反而是复习起步适应期和九月疲劳期一齐来袭,因暑假一直上每天十个钟的辅导班,人已比较累,九月份全面开始复习,加上又要上课,而复习刚起步花的时间多效果又不明显,心里感到极不适应,真有点不知所措.后来用了2个星期调整,采用上课就专心听课,课余立即抓紧时间复习的方式让自己适应过来.有必要重点提一下,有部分应届生从九月中至十月下旬必须实习,其间上课、试讲、试教、复习一齐扑来,觉得人快支持不住,根本没时间投入复习,就会产生放弃的想法,每年都有朋友在此时放弃的.这个时候自己要想一想往届的师兄师姐,不同系的同学甚至全国各高校处于相同处境的往届生,他们不也最后顺利考上吗?所以要给自己信心,实在没有时间人又累,就暂时放一放,前期复习打下的基础不会丢,免得为难了自己复习又没有效果.

　　考前紧张感期不同人出现的时间不一样,持续时间有长短.有人出现在考前一个月,我则出现在考前一周,到考前二三天基本无明显影响,产生的原因不是惧怕考试而是因为当时我进修结束,离校时间到,学校不批准我们留下,担心住处无着影响了考试.不过LILY以及一起复习的其他研友也感到紧张.排解方法在思想上告诉自己:我已经复习好了,既然考试来了,就去考,考了就能过关.行动上,跟LILY讲下笑话舒缓情绪;再有就是拿出题目做,此招很有效,一进入解题就将紧张抛诸脑后.对于应届生,考试来临时还得花时间应付期末考试,不过同样想想往届的同学一样能处理好两者关系同时考上,就相信自己也能平常地对待.转折意味着脱胎换骨,有紧张、痛苦是正常的,正确面对自然会找到办法顺利渡过.

　　4.引导自己循序渐进地复习 “书读百遍,其义自见”,人的认识是一个逐步深化循序渐进的过程. “读史可以明智”,当我复习毛概时,注意到中国自1919年五四运动后就进入了新民主主义革命时期,但新民主主义革命的一套完整的理论,直到1948年毛主席才全部提出.试想,伟大如毛泽东主席,对新民主主义革命的正确﹑科学﹑全面的认识,也经历了29年.那么我们这些凡夫俗子来说,要将范围比较广、难度比平时期末考试深一些的各门课复习好,当然要花一定的时间和要更耐心一点.只要做好各个阶段的复习内容与时间安排并按时完成,避免急躁和灰心,是可以做到实力不断增强,到了考场自有足够实力斩将过关的.正如革命初期,力量薄弱,充满黑暗与艰难险阻一样,复习初期也觉得进步不明显,缺乏光明感.我去年九月份开始复习高数,一上来就补中值定理的课,高起点严要求,要自己做数学二中有关中值定理的题,常常花了一二个钟也做不出一道,甚至有的题连答案也看不明,感到相当郁闷,正是明白是一个循序渐进的过程,从未想过要放弃.

　　5.平常心令人心态平和,保持适度压力 认识到复习是一个循序渐进的过程,还要心态平和,压力适度才能保持这一过程贯彻到底.如果神经处于紧张,每日都觉得又苦又累,复习低效率不说,也很难持续.研友ringring与BF原在同一间公司上班,一齐去辞职到中大租房备考,本无不妥.但她BF给自己施压过大,到去年国庆节终于扛不住发高烧需要入院治疗.我得知消息后,立即检查是否给了自己高压.相反,如果过于放松,缺乏连续性,复习也很难深入并向前推进.去年十一月后,根据自己复习进展,为避免高压,决定用应付期末考试的心态备考.同时,为防止松懈,告诫自己考研“无take Ⅱ”(没有第二次),适度给自己加压,使自己在冲刺临考阶段心态平和,不断提高复习效率.一言概之,保持适度压力,才能坚持连续作战,迈向成功.

　　6.从容应对外界不同声音 有位朋友每次见到我都不无酸意的说: “GR啊,你选择了一条又苦又累的路呀. ” 又苦又累吗?除了上面说过的九月份复习初期感到郁闷,以及个别日子因失眠发作睡不着午睡确实觉得累外,4个半月备考时间大部分心情轻松,人也不怎么累,特别进入十一月以后,眼见自己每天在进步,觉得还挺享受的.事实上,如果真是处于又苦又累的复习状态之中,几乎没有考得上的可能,谁能熬得住那么长时间的身心疲累呢?去年中秋节,吃过晚饭我如常去旧教学楼复习,住那里新入学的小师妹见了说: “真可怜啊,中秋节也不能回家! ”我心中未泛起涟漪,但清楚如果整天被别人意见所左右,无法实现自己追求,那才可怜!有人说: “食得咸鱼忍得渴”.那也是一种消极的适应,动力不会足,一旦遇上真正困难就容易放弃.只有发自内心的主动追求,动力才源源不断,也不会被不同声音所左右.这对于在职考的人尤为重要,面对周围的人特别是家人﹑上司﹑好友的反对声音,如果又处在复习初期或转折期最艰难又看不到什么光明前景的时候,抱一颗平常心会帮助他们从容应对反对乃至泼冷水,增强自信心,勇敢地面对顺利地渡过最困难黑暗期.

　　用一颗平常心看待考研,视之为一种生活方式,使我敢于在充满不利条件﹑不被看好的情况下报考,并轻装上阵.不象我见到的个别朋友,背着思想包袱上路,一遇到问题困难或受到诱惑就怀疑自己的能力与选择,立即冲击“要不要考﹑能不能考”这个底线,容易放弃自不必说, 不断的思想斗争也令人辛苦,白白浪费时间﹑精力.而我在去年六月底决定报考后,心里想的就只是如何复习好,怎样才能克服困难增强自己实力考上.专注令到个人潜力不断激发,为考上考好提供了重要保证与支持.

　　采用系统复习法

　　同学阿洪说“做什么事都要认认真真”.我心中也是这样想,既然报考就要想办法考好,而我要复习好﹑考上的关键是找到克服健忘、思维缓慢,短期内实现四门课程知识水平来一个质的飞跃的方法.找寻方法过程中,计算机储存大量的信息而处理的速度又非常高,归根到底是设计和运行高度集成、高度系统化,这启迪了我:系统化可以提高记忆和思维的效率.于是我再认真借鉴马克思主义哲学普遍联系的观点和系统论的思想,找到了适合自己的复习方法—系统复习法.

　　系统复习法就是首先将要复习的整门课程作为一个知识系统,通过掌握构成知识系统的基本要素,深入领会、把握各个基本要素之间的内在联系,抓住其中的关键或转折处,由内在联系综合各个基本要素成知识系统.例如量子力学,由波函数、薛定谔方程和算符这三个核心作为内在联系,贯穿全书七章(周世勋版)形成一个知识系统.也可以由三个核心加上五个公理作主线,贯穿黑体辐射、康普顿效应、德布罗意波、波函数的统计解析、一维势阱、一维线性谐振子、一维势垒贯穿、氢原子、表象理论、量子跃迁、量子散射、自旋、粒子全同性、微扰理论、算符对易关系、测不准关系等要素构成知识系统.量子力学是一个知识系统,高数、英语、政治也不例外.

　　对于一个比较大的知识系统,也可以看作由不同的子系统相互关联、有机构成.例如政治由马哲、政经、毛概、邓三论、当代和时事(07年可能将当代与时事合为一门)六个子系统构成,而六个子系统又由各自的基本要素构成,比如马哲的基本要素是物质观、辩证法、认识论和历史观等.

　　应该指出,每一个知识系统都是一个开放的知识系统,它们之间也在着程度不同的相互联系.例如政治(马哲)的普遍规律可以指导各具体科学的研究(这里是用来指导英语和专业课的复习),具体科学的发展反过来推动政治(马哲)的发展.毋庸置疑,高数与量子力学的联系最为紧密,例如一维势阱、一维线性谐振子、氢原子的薛定谔方程实际是高数的微分方程;算符就是线性代数中的矩阵,运算遵循矩阵的运算法则,有本(特)征方程、本(特)征值,可以对角化(幺正)等;在解线性谐振子、氢原子的薛定谔方程时要用到数学物理方法(厄米多项式、勒让德多项式、截断解等);动量本征函数变换表达要借助傅里叶变换, 角动量算符(含平方算符、各分量算符)的处理少不了应用球极坐标和三重积分等知识.

　　从上面可以看出,将每门课看作一个系统并在复习中系统化,并不是个人的主观臆想,因为知识本身就是普遍联系自成体系的.只不过编书时人为地分章节陈述,学习或复习的人也自然地按章节进行,未深入掌握知识时是很难一下子觉察出知识之间的固有的内在联系的,更无法将它们系统化.例如向量的正交、二次型化标准型、简正坐标和波函数归一化等存在一致的内在联系,甚至可以联系到狄拉克函数、阶跃函数.又如热力学·统计物理中的麦氏关系、特性能态方程和焓态方程等,要用到高数中多元微分学的偏导数关系;统计物理中的拉氏乘子α、β,与高数中多元微分学的条件极值、拉格朗日乘(数)子法联系.这样的联系多不胜举.

　　采用系统复习法,系统地掌握知识的最终目的在于系统地运用知识,仔细地研究国家考试中心的考查“考生分析问题、把握问题、解决问题的能力”的考试要求,实际上是要求考生系统地应用知识解决问题.举今年政治题为例,选做题中有一问“大使不懂经济为何被笑话? ”解题过程:第一步,结合题给对话材料分析并把握问题,题目至少要考如下知识点:和平与发展时代主题中发展是时代主题的核心;国家在经济发展和经济全球化中的作用与职能;国家的对外职能以及大使在对外关系中代表国家;综合国力的竞争;和生产力的发展外在表现为经济的发展等.第二步,在脑中快速调出这些知识点的具体内容;第三步即解决问题,综合起题目问题、这些知识点的具体内容和题给材料,抽象、系统地组织好答案.我虽然分成了三大步,但实际做题时, 各步之间其实是相互渗透、有机联系的,是一个系统运用知识的过程.

　　为了能系统掌握知识,我与一般人习惯从头到尾,先看书后做题或少做题的复习方式不同,我从中间综合性强的章节开始,甚至倒着复习,而且先做题或以做题为主.例如量子力学,我从第三章复起,因为该章已将波函数、薛定谔方程和算符这三个核心,四个公理,全书主要内容(除微扰理论、自旋、全同性等)囊括,只要突破第三章,量子力学知识系统的主体就基本在握了.做题我也拿综合性强的题先下手.

　　为了能加深知识理解,减少健忘的影响,巩固知识,借鉴“四天四步单词记忆法”来做题;前三天分别做不同的题,第四天复习前三天做过的题和答案,并注意总结,找出其中的关键点和转折点,整理出便于回忆的记忆线索.对于难题重要的题或综合性强的题,自己不会就采用第一天抄答案,第二天尝试盖住答案自己做,第三天总结,找出问题然后带着问题看书,第四天再独立做一遍,然后又总结.如果有必要,会再来一个或多个四天四步的循环.只有强化做题,才能入心的掌握知识,形成熟练的解题思维定式.也只有坚持做题,才能帮助知识系统化.所以,毫不夸张地说:考研不做题,不如就别考!

　　邓小平他老人家提出“中国经济要实现跨越式发展”.采用系统复习法,我从根本上克服了失眠等内外困难,并在不长的时间内解决了复习的全面性和多变性,实现了复习的跨越式进步.

注重的细节

　　细节也可以决定成败,因此我在复习考试中高度重视,根据自己的实际抓好如下细节.

　　备考细节

　　1.自始至终重视信息的收集、利用 “考研最忌信息不通”.信息内容包括招考、考试科目、成功者等方面.招考信息有招生人数、公费自费人数及比例、就业情况等,进入复试后有关排名、导师情况等等;考试科目信息有复习范围、重点、难点、历年考试真题、来年出题方向等等; 强调一点,一定要想方设法弄到报考专业课历年真题,就算只有一份也好,这非常重要,关乎成功与否.成功者信息就是借鉴复习备应考经验,从不同的人成功的实例找到信心,鼓舞自己斗志.信息收集途经有报考专业的研究生、研友、上网(报考学校和新浪等网站的考研论坛)、招生简章等.广教十点半下自修.,我就利用熄灯前的时间,每周上一二次网,了解信息和时事新闻.另外,去听各考研辅导班办的免费讲座,也能收集到考试信息.

　　2.适合个人的复习安排与复习方法 高数上午考,英语、量子力学下午考,我就上午复习数学,下午安排英语、量子力学,晚上复习政治和高数,穿插在上午、下午、晚上三段时间的开始时段约15-30分钟背单词.复习采用系统复习法、四天四步记忆法.判断复习安排是否合理、复习方法是否正确的标志是:心情轻松,复习有效,疲劳感轻微.

　　3.着重抓基础 全国考试中最难的高数一都是基础题占70℅,考试中, 我具体留意了专业课的题型分布,也是如此.因此不要将考题想象得太难,也不必搞那些怪、偏、难的题, 紧扣教材集中精力打好基础, 解决复习内容的全面性问题,再在此基础上提高解题的难度层次和拓展应对题目多变性的能力. 然后,专业课复习难度高一些、范围宽一些, 这样有利于应付考试时可能出的难、变的题.

　　4.多想困难 “战略上轻视敌人,战术上重视敌人”.进入冲刺阶段后,水平能力上来了,就要多想下考试将会遇到什么困难.比如高数出了比往年更难、变化更大的题,又该如何应付呢?考试时压力是难免的,只不过大小不同而已,会不会平时记得好好的概念、公式,竟然调不出来了,思维计算慢了,甚至可能手脚也变僵硬了,又该怎样处理?还有未想到未见过的困难呢?

　　5.资料切莫贪多泛滥 “不是题做得越多,资料看得越多,知识掌握就越好,解题能力就越强”.专业课要多见多做不同形式的题,而不是多做同一类型的题.英语,我将十年来考研、四级真题中的阅读理解反复做了3遍;11-12月中旬,用十年来六级真题的阅读理解做模拟考;12月下旬用毕金献模拟题模考了3次;考前2周用2004-2005年两份考研真题再模考.至于“…阅读…篇”, “…模拟题”,既不买也不做.政治与英语一样,市面上各家各派资料繁多,每一份都有让人心动的地方,但大多数内容相似,要一一去读、做,既无时间也不必要.我就用博闻辅导班各阶段的讲义、习题,十年来政治考研真题, “启航20天20题”.初试4门课的习题、试题,我基本上做了3遍,并做好总结,为系统掌握、应用知识打下良好基础.应该指出,考研就应该用考研的书、资料,做考研的题.

　　6.保持资料的整洁和新鲜感 为了能反复使用资料, 尤其是习题、试题,我从不把答案注解写到上面,而另外用稿子写,有体会就记到笔记或资料的参考答案旁,不象研友们,做一次就把资料划得花花绿绿,要反复使用就没有新鲜感也不容易了.但考研的题不做上三几遍,是无法入心地掌握的.所以这一点我与别不同,到现在我的资料仍然保持清洁.

　　7.低调备考 考研是平常事,犯不着大张旗鼓.我是通过复试后才告诉家人的,在此之前他们一无所知.低调备考最大好处是省掉许多不必要的麻烦,大大减轻压力,对在职考研的朋友更为可取.

　　8.找研友,避免孤军作战 有研友的三个好处是:信息资料共享;共同解决问题;相互鼓舞,减压.我备考时,就得到LILY、玲玲、OSCAR等一众研友的不少帮助.所以就算没有相同专业方向的研友,找其他如中文、政治、英语等专业的也行,能相互鼓励,倾吐减压也不错.就算对方是你的竞争对手,也是合作就双赢.

　　9.健康是一切保证 心态平和,为了心态平和,遇上不顺手或意料外的事也当平常事看待.平常生活节奏不变,将复习与休闲、休息分清,当我放下书本走出教室后,就不想复习的事了,并且也不会为挤时间而匆匆忙忙地做休息时做的事,避免无谓的紧张.比如中午让自己好好吃一顿饭,晚饭后就在校园散步,不象中文、政治等系的同学,6点刚吃完晚饭就攻读,这时候胃脑争血,对我来说透支体力、精力又无效果的事,我不干, 到7点再开始.晚上十点半以后慰劳自己宵夜,冲个凉,有时间就上上网.保证睡眠,我夜里要过了0点才睡得着,就睡至次日7点过后才起床,8点正式复习; 中午睡午睡. 我试过早上6点多就起床去看书,中午不睡觉坚持复习,结果是人整天处于梦游之中.适量运动,下半年温度比较低,易消耗能量,加上我住7楼并每天至少爬上3次,就将这当运动,避免其它激烈运动以节约体力. 记住,健康是成功的保证.

应考细节

　　1.通览试卷,不急于动手 拆开试卷袋拿出试卷要首先通览全卷,作用之一是检查试卷、试题有无缺漏破损等,以便及时更换,政治、英语还包括答题纸.另一个作用是对整份试题心中有大概的了解,难易题有哪些,是否有陌生的题等,以作好答题策略.

　　2.不拘泥顺序答题 根据通览试卷对题目难易的掌握,先做易的后做难的,不要拘泥按题号顺序来逐一答题.值得一提的是,政治、英语由国家考试中心提供答题纸,答题纸上已明确标出各题作答的位置,只要对应的写下就可.专业课则由报考学校提供答题纸,并不指定各题作答的位置,就按你的答题顺序逐一写上去,但要标清题号、页码.我初试4门课,全部按由易到难答题,例如英语,自知完形填空、翻译不是自己所长,就将翻译放最后,但完形填空为何不放呢?因为下午2点人最困,要做好阅读理解必须进行热身醒脑,刚好完形填空在第一题,我就用十分钟做完,作为热身,为阅读进入状态打好基础.

　　3.尽量一次性完善答案,保证正确率 考试时间有限,所以做题时尽可能一次过完善答案,以防做不完试题,根本没时间回头检查、补充,这样才可以保证所做的题正确回答率,从而保证得分.例如高数,我只做了128分题,但都尽力一次性完善答题,使自己实际得分122,因此就算做不完也不要泄气,一定要做好能做、会做的题,同时要避免考题中的漏洞和陷阱,分数就有保证了.

　　4.每分必争,不言放弃 考试时或多或少都会存在压力,知识的调用、能力的发挥可能一开始不够顺畅,此时千万要坚定意志,因为长达几个月甚至一年,投入了大量心血、物力的备考,就是为了这三个小时,怎能轻易放弃呢?再有,考题要用的知识、相关的解题方法,复习时已不止一次接触,只不过暂时应用起来不够顺畅而已,只要抱着每分必争的信念,稳定情绪、平静内心,是可以做出来的.遇上陌生的题,就努力回忆曾经做过的各类题,比较着找出有联系相类似的题,看看这些题是怎样解的,然后借助熟悉的解法来将陌生的题攻克.

　　“努力是不会白费的”.2005年4月24日,我在华师听讲座,其中有个叫SISI的女孩子介绍经验,说自己考了423分,当时我听了心想: “恐怕就是做梦,也不敢想要考到400分以上啊!”然而,一年后的同一天—2006年4月24日,当我以初试总分418分顺利地通过复试,导师告诉我是公费的时候,报考时的一切担心诸如失眠影响、高数不行、对手强大、导师可能嫌弃自己工龄过长等等一扫而空,内心出奇的平静,只感到淡淡的喜悦,明白这是对自己几个月来方法正确的勤奋的自然和最好的回报.

　　文章结尾,我要感谢我的父亲和家人,他们从不放弃对我的期望.感谢广教物理系,特别是陈书记、李老师,物理系往届考上研究生的阮广福等同学,物理系04级和05级两个本科二年班的全体同学,我的研友Lily、SuSu、LingLing、JunXing、Winnie、Oscar、李志文等,还有我科室的一班同事,正是他们的大力支持、鼓励和帮助,使我能够在此讲述一个成功的故事.