在日常生活中，我们常常会发现在评价一个人时常常会说，这个人很有气质。但从心理学的角度来看，此“气质”并非彼“气质”。从心理的意义来定义的气质概念是：气质是在人的行为中所表现出的典型而稳定的心理活动动力特征的综合，是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。

　　古希腊医学家希波克拉底的“四体液”说揭示了气质和体液是与生俱来的，当代学者也验证了这一学说。气质分为黏液质、多血质、胆汁质和抑郁质四种类型。在考研复习和选择学校时，同学们可以结合下列案例，参考自己的气质类型做出选择。本期，我们请来医学心理学博士研究生孙宁，结合具体案例，和我们谈谈气质与考研的那点儿事。

　　多血质：需要严密的复习计划

　　赵华出生在北京，家庭条件比较优越，在重点名校上学，她从小就比较外向，能歌善舞，也喜欢舞文弄墨。大二下学期，她有了考研的想法，很快确定了自己的目标：中国传媒大学(微博招生办)播音主持专业。但是文艺理论却让她叫苦不迭。

　　在决定考研的初期，由于她兴趣十分广泛，很难把注意力集中在备考上来，常常刚刚进入平稳的复习状态又想出去实习。即使真正坐下来看书后，也是这章没看完就打算换一本书，这科没看几分钟又急于换另一科，复习效率极差。从心理学公共课上赵华了解到自己是比较典型的多血质气质类型，从此甚为苦恼，觉得自己的气质类型不适合做科研，所以考上研也是难上加难。她开始出现自暴自弃的心态。

　　孙宁博士点评：

　　赵华同学对于自身气质的担忧是完全没有必要的。严格地说，气质类型并没有好坏之分。首先要正视自己的气质类型，认识到气质的优缺点，扬长避短。多血质的优点是主动、有朝气、擅长社交、活泼、受欢迎、乐观、开朗等。值得注意的是，多血质的人兴趣点多而分散，变化快，做事容易粗心大意，虎头蛇尾。考研是个持之以恒的过程，只有一点一滴的坚持才能水到渠成。对于多血质的考生，制定一个严密的考研计划是关键。著名学者梁漱溟说人生必须具备的三性，主动性、计划性和灵活性。计划性的重要性是不言而喻的，多血质的人应该根据自己的实际情况制定出详细的考研计划，培养自己的毅力，严格要求自己按计划完成考研目标。

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